Если вы – сторонница здорового образа жизни, то вам наверняка попадались на глаза такие понятия, берлитион, тиоктовая – она же – альфа-липоевая кислота. Иногда его называют витамином N из-за структуры и спектра действия. На самом деле, это жирорастворимая кислота, выполняющая функции коэнзима.
Вещество синтезируется каждой клеточкой нашего организма и регулирует ряд полезных процессов.
- Служит катализатором для ферментных реакций в процессе формирования или распада аминокислот.
- Насыщает ткани электронами, необходимыми для восстановления витаминов С и Е.
- Высвобождает витамин Е при возникновении дефицита на фоне массированного окисления мембран ДГЛК.
- Предотвращает преждевременное разрушение метохондрий.
- Связывает тяжелые металлы для выведения.
- Обеспечивает клетки энергией.
- Способствует профилактике кетоацидоза.
- Минимизирует последствия стресса для тела женщины.
- Защищает сосуды от повреждения.
У женщин после 40 часто наблюдаются проблемы с печенью.
Им полезно принимать альфа-липоевую кислоту для следующих профилактических мероприятий.
- Снижение холестерина в плазме крови.
- Уменьшение концентрации жирных кислот.
- Предотвращение сосудистых нарушений.
Со стороны центральной нервной системы отмечается незаменимый эффект АЛК. Служит нейропротектором, затормаживающим развитие Альцгеймера. Проводились исследования, результат которых подтвердил значительное замедление дегенеративных процессов на начальной стадии поражения мозга.
Важна альфа-липоевая кислота для поддержания красоты и предотвращении сахарного диабета.
- Обеспечивает углеводный обмен.
- Снижает уровень глюкозы в крови.
- Помогает инсулину выполнять транспортную функцию, доставляя глюкозу из плазмы крови в клетки тканей.
- Сопровождает метаболические реакции полезного холестерина.
- Повышает чувствительность к инсулину.
- Активирует синтез гликогена.